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Salud y Deporte


Tu gimnasio está CERRADO, pero nosotros estamos contigo, aunque sea detrás de la pantalla. Queremos seguir ofreciéndote la mejor alternativa para seguir mejorando.

#salvatugym

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#yomequedoencasa


Actividades para el confinamiento



Move4Life – ZOOM

Entrenamiento en grupo dirigido por videoconferencia.

Dos sesiones al día 10:30 y 19:00 de lunes a viernes con duración de 40 minutos y adaptas a todas las edades. Diviértete con los tuyos en el salón de tu casa.

25€/mes



Curso Nutrición

Aprende hacer tus propias dietas personalizadas.

Durante 3 horas aproximadamente hablaremos sobre todos los aspectos básicos de la nutrición, técnicas para adelgazar y la importancia del ejercicio físico.

40€



Servicios personalizados

¿Quieres adelgazar? ¿Quieres mejorar to forma física?

Buscaremos la mejor estrategia para alcanzar tus objetivos. Rutinas y dietas personalizadas y adaptadas a la situación del confinamiento.

desde 20€

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Servicios

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El mejor trato al cliente!

Ofrecemos a nuestros clientes un equilibrio entre cuerpo y mente, cuya meta final es la salud como concepto de bienestar.  Nuestra amplia experiencia en el mundo del entrenamiento y de la nutrición, nos permite atender todo tipo de consultas y casos: asesoramos y aconsejamos a cada cliente de un modo eficaz y comprometido, tanto si busca mejorar su salud o rendimiento deportivo.

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evaluación anual

No dejamos nada al azar. Todos los años realizamos pruebas físicas a todos nuestros clientes para evaluar la eficiencia de los entrenamientos  y comparamos los resultados con las mediciones anteriores. Tras las pruebas realizaremos los ajustes necesarios en la programación para seguir mejorando.

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Equipamiento:

Nuestra filosofía es el MOVIMIENTO por este motivo todo el equipamiento es funcional, no utilizamos maquinas. Enseñamos a nuestros clientes a moverse, a ser coordinados, funcionales, a ser conscientes y a dominar sus cuerpos. La programación de los entrenamientos la realizamos en base a patrones de movimiento y no por grupos musculares.